Studentkalkulator

Idrettstrener

En idrettstrener planlegger, gjennomfører og evaluerer trening og konkurranse.

Lønnsår
2025
Yrkesgrupper med lønn
1

Arbeidsoppgaver og innhold

En trener er en veileder som gir faglig og personlig støtte til utøvere for å hjelpe dem med å utvikle sine ferdigheter og nå sine mål. Trenerens rolle innebærer å planlegge og strukturere trening og konkurranse for å optimalisere utøverens utvikling og prestasjoner. 

De fleste trenere er tilknyttet idrettsklubber og idrettsutøvere på amatørnivå. Det er også mange som arbeider med profesjonelle idrettsutøvere. Ofte fungerer treneren som en veileder og rådgiver.

Vanlige arbeidsoppgaver for en idrettstrener:

planlegge, gjennomføre og evaluere trening og konkurranse

trene utøvere og eller lag og trenerutvikling på alle alders- og prestasjonsnivå, også landslag

undervise og instruere

tilrettelegge for prestasjonsutvikling av lag eller enkeltutøver

forberede utøverne til kamp eller konkurranse

idrettspsykologisk veiledning

bruke ulike teknologiske verktøy og data for å analysere trening og prestasjon

være involvert i andre deler av idrettsutøveres hverdag, for eksempel med administrasjon og ledelse

Arbeidet er svært forskjellig, avhengig av hvilken idrett du er tilknyttet og hvem du trener. Det er stor forskjell på en arbeidshverdag med barn, unge, voksne eller eldre, og om du trener nybegynnere eller viderekomne. 

På profesjonelt nivå er det gjerne treneren som har det sportslige ansvaret for at idrettsklubben eller idrettsutøveren oppnår ønskede resultater. Det er vanlig at trenere inngår i team og at ulike trenere har ulike ansvarsområder.

Det er ikke uvanlig at idrettskonsulenter har bred erfaring som trenere eller instruktører. En del trenere har selv bakgrunn som utøvere.

Hvor kan du jobbe?

Trenere er ansatt i idrettsklubber, idrettskretser og idrettsforbund. Noen trenere er tilknyttet individuelle idrettsutøvere personlig. En idrettstrener kan arbeide som fotballtrener, svømmetrener eller som trener i andre bestemte idretter.

Lønn for idrettstrener

SSB, tabell 11418. Månedslønn før skatt per heltidsekvivalent, begge kjønn og alle sektorer. Alle erfaringsnivåer inngår. Dette er ikke startlønn. Flere yrkesgrupper vises separat.

Trenere og idrettsdommere

Median per måned · 2025
47 000 kr
Gjennomsnitt per måned · 2025
50 410 kr
Se lønnsutviklingen 2020–2025
ÅrMedianGjennomsnitt
202547 000 kr50 410 kr
202444 990 kr47 540 kr
202343 230 kr45 600 kr
202241 670 kr43 970 kr
202140 000 kr41 150 kr
202038 650 kr40 410 kr

Kontroller SSB-tabellen ↗

Utdanningsområder knyttet til yrket

Koblet med utdanningskoder fra Utdanning.no. Kontroller den konkrete utdanningsveien hos kilden.

Kilder og datagrunnlag

Beskrivelse, utdanningsopplysninger og klassifisering: Utdanning.no, under NLOD 2.0. Teksten er formatert for denne siden. Uttrekk: 2026-10-18. Sist kvalitetssikret hos kilden: 2026-02-11.

SSB, tabell 11418. Månedslønn før skatt per heltidsekvivalent, begge kjønn og alle sektorer. Alle erfaringsnivåer inngår. Dette er ikke startlønn. Flere yrkesgrupper vises separat.

Til Studier og karriere · Utforsk flere yrker

Ta neste steg

Nullstille tallene?

Dette tilbakestiller kalkulatoren til startverdiene.